Apie mane
Kvapų ir tylos praktikė
Sveiki, esu Vita.
Visada buvau žmogus, kuris daug jaučia, stipriai išgyvena ir jautriai reaguoja į aplinką bei kitus žmones. Todėl natūraliai pradėjau ieškoti būdų, kurie padėtų geriau suprasti save, nusiraminti ir pasirūpinti savo vidine savijauta. Taip mano gyvenime atsirado meditacijos, kvapai, įvairios praktikos ir savęs pažinimas.
Tai, kas iš pradžių buvo mano pačios kelias, ilgainiui tapo mano veikla ir tuo, kuo šiandien dalinuosi su kitais. Man visada buvo svarbu, kad šalia manęs žmogus galėtų būti savimi – tikras, priimtas ir išgirstas, be poreikio kažką slėpti ar įrodinėti.
Jau šešerius metus dirbu su kvapais, vėliau į mano veiklą natūraliai atėjo meditacijos, dėmesingumo praktikos ir kiti savijautą stiprinantys metodai. Dirbu su vaikais ir suaugusiais, vedu edukacijas, praktinius užsiėmimus, individualias sesijas ir susitikimus grupėse. Dalyvauju įvairiuose projektuose, vykstu į kitus miestus, o kartais grupės atvyksta pas mane.
Daug gražių žodžių esu išgirdusi ir apie savo balsą. Žmonės sako, kad jis ramina ir padeda atsipalaiduoti. Man tai labai brangu, nes tikiu, kad balsas perduoda ne tik žodžius, bet ir veikia žmogaus būseną.
Pati nuolat mokausi, ieškau ir patiriu savo gyvenimo pakilimus bei duobes. Todėl dalinuosi paprastais įrankiais ir praktikomis, kurie padeda man pačiai išlikti savyje, kai aplink daug triukšmo, emocijų ir chaoso. Man svarbu, kad žmogus išmoktų sustoti, atsikvėpti, pabūti su savimi, geriau save pajusti ir suprasti, o išsineštų tai, ką galėtų pritaikyti savo kasdienybėje ir tada, kai to labiausiai reikia.
Ačiū visiems, kurie jau esate mano kelyje. Už pasitikėjimą ir atvirumą.
O jeigu dar nesame pažįstami – labai smagu, kad čia susitikome. 💗
Vita Bagdonavičienė
